- Départ : salle des fêtes
- Descente par chemin de Larroque
- Montée vers Puech Maynade
- Mono trace vers Flars
- Descente bois de Flasset
- Chemin communal mono trace jusquà la voie ferrée
- Voie ferrée (passage protégé)
- Remontée vers Sébazac
- Descente vers école
Le parcours alterne des parties roulantes et larges
qui facilitent les dépassements et des mono traces plus techniques
pour le plaisir de rouler et de courir. Le passage à la ferme de
Puech Maynade offre une vue magnifique sur Sébazac et Rodez by night.
Le parcours à pieds est légèrement différent pour éviter des "bouchons"
dans le bois de Flasset mais les participants, qui iront dans le
même sens, auront l’occasion de partager sur les 80 % de parcours
communs.